生活需减压，方法应适当

随着时代飞速发展，想要在车水马龙的繁华都市中站立脚跟就要背负工作、生活所带来的很多无形的压力，也便有各种减压生活方式油然而生。不管我们选择怎样的方式来减轻压力，我们首先要保证的是这样的方式是否妥当。

最近就有这样一群都市白领们，为了减压，选择在周末时间，关掉手机、离开网络或者为了新鲜彻底摆脱平时生活的圈子，拉上一些生活中不怎么接触的朋友一起短途旅游。的确，科技发展了，通讯更是越加的方便，手机、电脑成了我们生活中不可或缺的一部分。平时的工作中很多人手机已经是24小时待命的状态。我们也已经在不知不觉中被这些方便牢牢地控制。

工作，生活。现在白领们所有承担的压力越来越多，如今连通讯这样的方便已经成了很多人的压力。难得的周末时间也经常被一些工作电话所打扰。最近便有一些人为了减压，选择在周末摆脱平时电脑、手机的束缚，玩儿起了“失踪”。不用在休息时时刻担心有公事打扰了，关了手机，离开网络，找上几个熟悉或者不熟悉的朋友一起聚聚，彻底逃开平时的生活圈子，忙碌、压抑了一周的身心可以好好的放松放松。

且不说这样的方法是否有何不妥，眼前它的确可算是很不错的减压方式。但是我们毕竟不是小孩子了，不开心了可以哭，不顺心了转身就走开。我们所要承担的不再单单是自己的心情。毕竟不是我们所熟悉的朋友，我们无法保证这样的接触对自己是否安全。再者说万一在这中间工作或者家人有事情要找你，这样的“失踪”很可能给公司带来不必要的影响，家人、朋友也无疑会造成一场不必要的担心。若是再因为这样的关系影响到工作，事后的压力很有可能会更加的严重。显然做个“周末失踪族”并不能从根本上解决压力的存在。

在此笔者奉劝那些周末失踪族们在玩“失踪”之前，最好能够更合理的安排下，至少让家人朋友知道你的去向，公司有急事需要你解决时至少可以联系的到。毕竟因为自己的减压而影响到他人的利益就有些欠缺考虑了。

压力来自很多方面，不是一朝一夕可以解决的，减压方式也有很多种，并非要用这种极端的方式，我们也可以在平时工作之余选择一些适当的休闲方式来减轻一些心里压力，当然不论选择什么方式减压，安全与适当是一定要保证的。